Witam Zastanawiam się nad tymi dwoma suplami? A może jeszcze cos innego(bez kreatyny)? Co polecacie? Które z nich wychodzi bardziej ekonomicznie? Cel pompa , zahamowanie spadków w przerwie po cyklu kreatynowy!
Witam. Mam problem z łykaniem kreatyny, tabletki sa za duze jeszcze ze dwie lykne ale to gora. myslicie ze bedzie dobrze jak bede je rozgryzal??? Mam nadzieje ze to nie oslabi jej dzialania. Co o tym myslicie??? Dziex. Pozdro
mam 16 lat i czy moge brac zma.... bo czytalem ze do 21 roku zycia niepowinno sie brac ... co powinno sie brac po cyklu kreatyny ... jak ma wyglodac ta przerwa miedzy cyklami odzywianie i cwiczenia
Siemanko! Skonczylem M1T 34443 ponad dwa tygodnie temu. Odblokowuje sie Nolvadexem 10 dni po 40mg i 10 dni po 20mg. Ładuje ponad 20g kreatyny dziennie. Trzymam diete i trenuje. Tyle ze koorwa spadlo mi juz 1 cm na lapie! Co robic?????????
czy moge np zamist dekstroz brac carbo tez firmy TREC??chodzi o to ze carbo jest o polowe tansze a to tez wkocnu weglowodany. bo wlasnie skonczyla mi sei puszka dekstrozy ktora dostalem do kreatyny i nie iwem co teraz kupic.
Cze chciałbym zapytać co myślicie o rybozie?? Nie jako dodatek do kreatyny tylko jako wspomagacz treningu. Jaka jest różnicz między olimpem a universalem?? oprócz ceny . pozdr.
o co chodzi z tymi gainerami? wiem że to jest jedzenie w proszku ale nie ktuży mówią że od tego to tylko brzuch aprzybywa inni ze bardzo dobry supl... chcę zrobić masę używam juz kreatyny ale zastanawiam sie czy coś jeszcze do tego potrzebuje ?
mam Monohydrat kreatyny Tauryne Gainera L-glutamine uprzejmie prosze o rozpisanie dawkowania ? i drugie ile min. po treningu powinienem brac krete z tauryna? co najpierw wziasc po treningu glutamine czy krete i tauryne?
Witam, od jesieni zaczynam cykl na cell pumpie. Co do tego bym mogl kupic? Myslalem o białku rowniez na noc. Czy cell pump da rade sam cos zdzialac ze swoimi 3g kreatyny?
witam ma zamiar kupić sobie odrzywki takie jak arganine (AAKG z treca) i do tego jabłczan kreatyny (cm3 z treca) i do tego jeszcze carbo lub dextrose czy będzie to dobre połączenie i co lepsze by było carbo czy dextrosa ???
czesc wszystkim! mam pytanie co zarzucic na drugi cykl ostatni cykl to shock therapy, NOZ throttle i serious mass ,efekty dobre. a chce zrobic przerwe od kreatyny , macie jakies dobre pomysly z gory dzieki
Czy można łączyć razem amino nox z weider z kreatyną weider pure creatine caps? I czy stosować przed treningiem 30/40 min tak jak podają np 6 kap amino i np 4 KP kreatyny.A dodatkowo jeszcze L- arginina 1 tab przed i 1 po treningu co wy na takie rozwiazanie
siemanko wam wszystkim mam pytanko do osob majacych pojecie o odzywkach,chce kupic kreatyne ale nie wiem co kupic do kreatyny,aby polaczyc ja z czyms dobrym i z dlowa,czy firma TREC jest dobra prosze o jakas pomoc z gory dziekuje
Nie wiem co brać czy kreatyne czy glutamine, zalerzy mi głownie na sile oraz zwiekszeniu masy miesni. I czemu ta glutamina jest dwukrotnie droższa od kreatyny? J Z gory dziekuje za odpowiedz
witam. Niedługo zaczynam 2 cykl na kreatynie w pierwszym brałem CM3 jabłczan 360k. Moje pytanie to jakiej kreatyny użyć na drugi cykl ? czy może być to też jabłczan czy może monohydrat ? co polecacie, proszę o porady.
Witam , kupiłem dzisiaj od kolegi 180 kapsułek kreatyny CM3 z treca , i co mnie zaciekawiło tylko jedna kapsułka była w otoczce biało-niebieskiej reszta w białych brać smiało czy padne :D?